10 Pengaruh Buruk Tidur Terlalu Malam

Tidur merupakan salah satu kebutuhan manusia yang harus dipenuhi. Tidur dengan waktu yang cukup baik untuk kesehatan dan kecantikan. Sebaliknya, waktu tidur yang kurang akan berdampak buruk bagi tubuh. Mulai dari kesehatan hingga kemampuan diri lho! Nggak cuma itu, kurang tidur atau tidur larut malam dapat membuat prestasi belajar menurun.…