10 Penyebab Ngantuk Di Pagi Hari Dan Cara Mengatasinya

Ilustrasi mengantuk. Shutterstock/Tom Wang Merdeka.com – Penyebab ngantuk di pagi hari bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor. Mulai dari kurang tidur, hingga beberapa masalah kesehatan. Mengantuk dapat menyebabkan konsentrasi menurun, mudah lupa, hingga kewaspadaan menurun. Hal ini tentunya sangat mengganggu produktivitas jika terjadi pada pagi hari. Sering merasa ngantuk di…